EDUCACIÓ EMOCIONAL
A vegades ens costa explicar quins són els nostres sentiments...
Per reconèixer que estem sentint i posar paraules a les nostres emocions juguem amb targetes amb cares que expressen: alegria, sorpresa, tristesa, calma i enuig.
Ens agrada anar a la sala de psicomotricitat on tenim un mirall molt gran per poder veure'ns mentre representem l'emoció que hem escollit.
Prèviament ens hem preparat fent una conversa o una activitat de relaxació, perquè necessitem estar tranquils per començar a observar-nos per dins.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.